NAJDI SVOJI PODSTATU
Retreat v Kostarice.
Všemi smysly.
Cesta, na které odložíš staré vrstvy, očistíš své tělo i energii a znovu se propojíš s tím, kým doopravdy jsi.
Šamanský rituál
Limpias energéticas
ZAŽIJ KOUZLO KOSTARIKY
Proč právě Kostarika?
Kostarika je jednou z nejčistších a nejzachovalejších zemí planety.
Když přijedeš na Kostariku, okamžitě pochopíš.
Je to země, která dýchá jinak.
Místo, kde se realita zpomalí a život začne znovu dávat smysl.
Je to nejbezpečnější a nejstabilnější země Latinské Ameriky.
Čistá, upravená, respektující přírodu i lidi.
Nekonečné pláže, džungle plná života a biodiverzita, která nemá ve světě obdoby.
Síla oceánu a energie pralesa v jednom prostoru.
Tohle není turistická destinace.
Je to útočiště pro ty, kteří hledají víc.
Životní filosofie
"Pura Vida"
„Pura Vida“ znamená žít naplno, v klidu a s radostí. To není jen fráze. Je to způsob života, který dává Kostarice její jedinečnou lehkost a harmonii. Lidé tu nežijí v přeplněném tempu. Žijí vědomě, s vděčností a klidem. A přesně tento přístup tě čeká na našem retreatu.
Tento retreat ti dovolí Kostariku zažít zevnitř.
Poznáš její energii, lidi, kulturu a přírodu.
A pokud tě zavolá i dál – ukážeme ti, jak si tady vytvořit svůj kousek ráje.
PONOŘ SE DO SVÉHO NITRA
Cítíš, že potřebuješ změnu,
ale nevíš odkud začít?
V tichu daleko od všeho se rodí nejdůležitější rozhodnutí.
Kdy ses naposledy opravdu zastavil/a a zeptal/a sám/a sebe, co chceš?
Teď je ten moment. Kostarika ti dá prostor slyšet vlastní hlas a najít cestu, jak žít, ne přežívat.
Transformační pobyt
Transformační pobyt, který ti vrátí energii a klid
Tento retreat není jen dovolená.
Je to prostor, kde se odpojíš od hektického pracovního života a znovu se spojíš s tím, co je pro tebe důležité.
Spojíme analytickou jasnost Evropy s otevřeným srdcem Latinské Ameriky a naučíme tě nástroje, které ti pomohou zvládat stres, přetížení a pocit, že nestíháš — nejen tady, ale i v každodenním životě.
Pomocí prastaré moudrosti přírody, šamanských technik a energie přírodních elementů očistíš tělo i mysl, uvolníš napětí a vytvoříš prostor pro novou energii, radost a vnitřní klid.
Výsledkem je, že se vrátíš domů s konkrétními nástroji pro zvládání pracovního tlaku, životního chaosu a s novým přístupem, jak zůstat v kontaktu sám se sebou.
Cesta transformace
Program cesty
🌀 Energy Coaching & Teorie 4 energií
Pochopíš zákon rezonance, princip dimenzí a cykly osobního růstu. Naučíš se vědomě pracovat s elementy – Zemí, Vodou, Ohněm a Vzduchem – a aktivovat jejich sílu v sobě i ve své práci.
🪶 Očistné rituály (Limpias energéticas)
Poznáš tradiční šamanské techniky očisty pomocí kouře, vody a rostlin. Zjistíš, jak čistit prostor, jak rituálně otevírat a uzavírat den a jak vracet tělu lehkost, klid a harmonii.
🌬️ Breathwork jako portál životní energie
Dech je klíčem k přítomnosti. Naučíš se, jak skrze vědomý dech uvolnit napětí, pročistit mysl a aktivovat svou tvořivost, jasnost a sílu.
💫 Ceremonie kakaa (Cacao Ceremony)
Zažiješ posvátný rituál s medicínou kakaa, který otevírá srdce, propojuje skupinu a pomáhá vrátit se do proudu lásky a vděčnosti.
🐍 Tanec a pohyb jako šamanská cesta
Prostřednictvím spontánního pohybu, tance a dechu probudíš vitální sílu, která proudí tvým tělem. Uvolníš kontrolu, propojíš se se svou autenticitou a zažiješ svobodu bytí v pohybu.
🌳 Připojení k přírodě (Forest Bathing)
Vydáš se na vědomou procházku džunglí, kde se naučíš vnímat poselství přírody všemi smysly. Příroda se stane tvým zrcadlem, učitelem i léčitelem – pomůže ti zpomalit, ukotvit se a znovu si vzpomenout, že jsi její součástí.
🌺 Závěrečný rituál integrace (Circle of Gratitude)
Retreat zakončíš v kruhu vděčnosti. Skrze symboly, modlitbu a sdílení ukotvíš své prožitky a odneseš si jasný záměr pro další kapitolu své cesty.
Co si z retreatu odneseš?
6 pilířů, které si z retreatu odneseš.
Mentální jasnost & fokus
Uklidníš hlavu, ztišíš vnitřní hluk a uvidíš priority s absolutní přesností.
Energie & vnitřní síla
Nastavíš si rutiny a techniky, které ti dlouhodobě dodají stabilní výkon bez vyčerpání.
Strategický plán & akční kroky
Odjedeš s konkrétním 90denním plánem, jasnými cíli a strukturou, kterou můžeš začneš hned aplikovat a udržet tak momentum.
Odolnost vůči tlaku & změnám
Naučíš se účinné nástroje, díky kterým zvládneš náročná období bez chaosu a ztráty stability.
Podpůrná mastermind komunita
Získáš kvalitní propojení s lidmi, kteří tě inspirují, posunou a zůstanou ti oporou i po návratu.
Vnitřní klid & hlubší smysl
Zažiješ restart, po kterém budeš tvořit a rozhodovat se z klidu, ne ze stresu nebo strachu
Cesta transformace
Tento retreat je pro Tebe, pokud….
…už nechceš žít v tlaku a přežívání — chceš se konečně nadechnout a žít v lehkosti, flow a bez permanentního boje.
…se nechceš vzdávat velkých cílů za cenu zdraví nebo vztahů.
…potřebuješ více energie, odolnosti a vnitřní síly, abys zvládal tlak, změny i velké projekty bez vyčerpání.
…hledáš novou rovnováhu mezi výkonem a regenerací, protože nechceš růst za cenu vyhoření.
…toužíš po propojení s lidmi, kteří myslí ve velkém, tvoří vědomě a posouvají se dál.
…jsi připraven získat odvahu a sebejistotu pro ambiciózní kroky a nový směr.
…chceš najít vnitřní klid a stabilitu, která se přirozeně promítne do výsledků, tvorby i leadershipu.
…chceš zažívat hluboký smysl, radost a naplnění ve svém životě — ne jen plnit očekávání ostatních.
Možná přijedeš jen na retreat…
Ale odjedeš s novou vizí, kam patříš.
Při retreatu budeš mít možnost nahlédnout i do místního způsobu života – a pokud tě Kostarika chytí za srdce, náš tým Reality Kostarika ti pomůže objevit nemovitosti, která perfektně odpovídá tvým požadavkům druhého exotického domova.
Reality Kostarika
Reality Kostarika –
když tě volá nový život
Celý retreat proběhne v luxusních vilách českého developera, navržených pro absolutní komfort, soukromí a prostor pro uvolnění i inspiraci. Během retreatu nahlédneš i do skutečného života na Kostarice – do klidu, kultury a rytmu, který si místní opravdu žijí. A pokud tě to chytí za srdce (a je dost možné, že ano), náš tým Reality Kostarika ti pomůže najít nemovitost, která může být tvým druhým domovem u oceánu.
Udržitelné vily a pozemky v přírodě
Ekologické projekty a komunity
Investiční příležitosti u oceánu
Osobní konzultaci pro přechod a život v Kostarice
Intimní zážitek
Pro omezený počet účastníků
Tenhle retreat není pro každého.
Je navržen pro pečlivě vybranou skupinu lidí na vysoké úrovni, kteří chtějí růst vědomě, efektivně a s respektem k času i energii. Malý počet účastníků znamená individuální přístup, hlubší práci a vysokou úroveň diskuse, na které skutečně záleží.
Pokud víš, že jsi ten člověk, který tu má být, rezervuj si místo včas.
Zažij kousek atmosféry předem
Jaká je atmosféra retreatu?
Zažij kousek atmosféry, která na retreatu vzniká. Energie rituálů, přírody a sdílení, která tě vtáhne hlouběji do sebe.
Cesta transformace
Termíny retreatů
VOLNÁ MÍSTA
Spirituální retreat
Cesta transformace
Reference účástníků
Myslím, že každá z aktivit byla něčím přínosná a k zamyšlení.. pro mě osobně bylo ale velmi osvobozující být sama sebou, ať už šlo o jakoukoliv činnost, kterou jsme společně ...
Retreat byl pro mě silný a transformační zážitek. Krásné místo uprostřed džungle, daleko od každodenního shonu, mi umožnilo zastavit se, vypnout telefon a opravdu se ponořit do sebe. Program byl ...
Zažil jsem spoustu emocí, spoustu věcí jsem si uvědomil, získal sjem spoustu přátel. Doporučil bych tento retreat všem, je to něco pro každého, získáte ospovědi na otázky, na kterými jste ...
Kdo vás povede?
Lenka Kosmatová
Jsem vášnivá cestovatelka, speaker, certifikovaná energy koučka a lektorka. Svou expertízu opírám o šamanismus Latinské Ameriky, kam se pravidelně vracím poslední dekádu, stejně tak o lety ověřené coachovací techniky.
Po letech průvodcování v Latinské Americe, jsem se začala věnovat organizaci i facilitaci českých i latinskoamerických retreatů, které v nás zanechávají větší změnu, než pouhé poznávání krajin okem. Mým cílem je aby inspirace, radost a energie Latinské Ameriky zůstávala v nás i během shonu dennodenního pracovního života.
Duchovní cestu vnímám jako cestu, která dokáže vyrazně zlepšit i kvalitu našeho “hmotného života”. Sama se v osobním životě věnuje investování do nemovitostí a proto spojení spirituálních pobytů a Reality Kostarika mi dává veliké propojení a smysl.